健康運動指導士、ピラティスインストラクターによるコースがスタート

健康づくり3カ月コース案内

夏を目前にしたこの季節。

ダイエット+筋力アップ+脳活性のコースと、美脚+美尻づくりのコースが6月から始まります。

筋力アップ・脳活性(火曜日コース)

指導してくれるのは、健康運動指導士の木下藤寿先生。

運動生理学、運動療法、健康管理、スポーツ医科学、気候療法、地形療法士(ミュンヘン大学) を専門とし、 NPO法人熊野で健康ラボ の代表理事 も務めている方です。

木下先生のプログラムは、海外からも視察に来るほど人気。そんな先生が毎週南房総で指導してくれます。

いつもユーモアたっぷりに、楽しく、効果のある指導をしてくれるプログラムを、実際に受けて実感してみませんか?

日程:全12回 毎週火曜日 10:00~11:30

6/11スタート

6/18, 6/25, 7/2, 7/9, 7/16, 7/23, 7/30, 8/6, 8/13, 8/20, 8/27

美脚・美尻づくり(水曜日コース)

指導してくれるのは、ピラティスインストラクターの高橋美樹先生。

ダンスの世界で活躍したのち、ピラティスの世界へ。
マットピラティス アドバンスコース資格取得、日本ピラティス指導者協会(JAPICA)機能解剖学を修了。

館山市、南房総市、君津市でクラスを持っていて、通常1レッスン1800円+税で行っています。

高橋先生のHP: https://www.health-management-pilates24.com/

日程:全12回 毎週水曜日 10:00~11:30 ※13:00~14:30(7/17・8/21)

6/12スタート

6/19, 6/26, 7/3, 7/10, ※7/17, 7/24, 7/31, 8/7, 8/14, ※8/21, 8/28

参加費・詳細

参加費:どちらのクラスも3000円(4回分)から。

活躍されているすばらしい先生の指導を受け、体験できる良い機会です。

場所:とみうら元気倶楽部(南房総市富浦町原岡88-2)

定員:各コース20名

対象:市内外問わず、20~75歳くらいまで

申し込み:電話またはメールにて、氏名、住所、電話番号、生年月日、性別、コース名(両方も可能)をお伝えください。

電話:080-4955-9717(月~金 9:00~17:00)

メール:info@minamiboso-therapy.com

〆切:令和元年6月5日(水)

健康づくり3カ月コース案内

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