夏を目前にしたこの季節。
ダイエット＋筋力アップ＋脳活性のコースと、美脚＋美尻づくりのコースが6月から始まります。
筋力アップ・脳活性（火曜日コース）
指導してくれるのは、健康運動指導士の木下藤寿先生。
運動生理学、運動療法、健康管理、スポーツ医科学、気候療法、地形療法士（ミュンヘン大学） を専門とし、 ＮＰＯ法人熊野で健康ラボ の代表理事 も務めている方です。
木下先生のプログラムは、海外からも視察に来るほど人気。そんな先生が毎週南房総で指導してくれます。
いつもユーモアたっぷりに、楽しく、効果のある指導をしてくれるプログラムを、実際に受けて実感してみませんか？
日程：全12回 毎週火曜日 10:00～11:30
6/11スタート
6/18, 6/25, 7/2, 7/9, 7/16, 7/23, 7/30, 8/6, 8/13, 8/20, 8/27
美脚・美尻づくり（水曜日コース）
指導してくれるのは、ピラティスインストラクターの高橋美樹先生。
ダンスの世界で活躍したのち、ピラティスの世界へ。
マットピラティス アドバンスコース資格取得、日本ピラティス指導者協会(JAPICA)機能解剖学を修了。
館山市、南房総市、君津市でクラスを持っていて、通常1レッスン1800円＋税で行っています。
高橋先生のHP： https://www.health-management-pilates24.com/
日程：全12回 毎週水曜日 10:00～11:30 ※13:00～14:30（7/17・8/21）
6/12スタート
6/19, 6/26, 7/3, 7/10, ※7/17, 7/24, 7/31, 8/7, 8/14, ※8/21, 8/28
参加費・詳細
参加費：どちらのクラスも3000円（4回分）から。
活躍されているすばらしい先生の指導を受け、体験できる良い機会です。
場所：とみうら元気倶楽部（南房総市富浦町原岡88-2）
定員：各コース20名
対象：市内外問わず、20～75歳くらいまで
申し込み：電話またはメールにて、氏名、住所、電話番号、生年月日、性別、コース名（両方も可能）をお伝えください。
電話：080-4955-9717（月～金 9:00～17:00）
メール：info@minamiboso-therapy.com
〆切：令和元年6月5日（水）
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